ecko unltd

Początkujący

Napisanych postów: 1068 Przeczytanych: 3231 Szacuny: 7

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-19 09:23:55 Data rejestracji: 2007-06-09 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
miesiąc przerwy od siłowni?	Trening dla początkujących	10	2010-04-09 22:46:42
jakie białko?	Odżywki i suplementy	30	2010-04-02 16:10:27
klatka w fbw	Trening dla początkujących	1	2010-04-06 19:22:05
nowy trening po cyklu	Trening dla początkujących	1	2010-04-01 23:37:03
choroba podczas cyklu	Trening dla początkujących	6	2010-03-08 20:45:03
problem z oponką na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	10	2010-03-08 13:04:31
akg w NOKO	Odżywki i suplementy	9	2010-03-01 17:14:58
progres na lawce spilt	Trening dla początkujących	3	2010-03-01 16:36:44
mala waga i sadelko na brzuchu	Trening dla początkujących	6	2010-02-24 17:21:01
Noko + aakg jak brać?	Odżywki i suplementy	2	2010-02-24 15:43:42
triceps i spilt	Trening dla początkujących	5	2010-02-22 13:09:35
wpc ostrowia	Odżywki i suplementy	2	2010-02-22 13:17:51
czy mam brac jakie ssuple?	Odżywki i suplementy	14	2010-02-09 17:22:30
jaki trening wybrac?	Trening dla początkujących	10	2010-02-07 22:46:39
brzuch-unoszenie nóg czy swieca?	Trening dla początkujących	8	2010-01-24 21:49:41
z suplami czy bez?	Odżywki i suplementy	5	2010-01-23 09:27:22
czy maslo orzechowe jest zdrowe?	Odżywianie i Odchudzanie	14	2010-01-09 23:49:47
tłuszcze w diecie najlepsze pory	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-01-09 00:22:20
Nokia N73 z gwarancja nowka cena do uzgodnienia!!	Targowisko	0	2010-01-06 20:44:45
spadki po mono w ciągu 14 dni?	Odżywki i suplementy	18	2010-01-01 14:54:37
FBW prosze o poprawki	Trening dla początkujących	8	2009-12-30 00:55:13
zakończenie cyklu	Trening dla początkujących	4	2009-12-15 18:17:00
po cyklu na mono	Trening dla początkujących	3	2009-12-10 20:16:19
wyrzezbic szybko brzuch...	Trening dla początkujących	9	2009-06-23 09:32:29
wegle dieta	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-12-04 18:29:51
zamiana planu podczas cyklu	Trening dla początkujących	1	2009-12-04 18:27:40
brak progresu na lawce	Trening dla początkujących	9	2009-12-02 22:46:44
problem z określemiem wagi..	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-11-29 16:29:37
aakg problemy z zołądkiem	Odżywki i suplementy	11	2009-11-05 21:16:03
spilt 4x w tyg -partia-2xw tyg	Trening dla początkujących	3	2009-11-04 23:08:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Choroba podczas cyklu na jabłczanie	Odżywki i suplementy	2012-12-01 12:23:19
Choroba podczas cyklu na jabłczanie	Odżywki i suplementy	2012-12-01 12:16:15
parę wskazówek dot żywienia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-26 16:43:40
fbw 5x5 po kreatynie?	Trening dla początkujących	2012-02-26 16:53:12
alergenne składniki w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-01 23:29:21
alergenne składniki w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-01 19:52:08
alergenne składniki w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-01 16:48:27
alergenne składniki w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-29 02:07:27
alergenne składniki w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-29 01:38:21
alergenne składniki w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-28 21:38:30
białko a problemy ze skórą	Zdrowie i Uroda	2012-01-28 19:14:38
alergenne składniki w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-28 19:14:18
alergenne składniki w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-28 16:03:29
Nitrobolon II brak działania	Odżywki i suplementy	2012-01-09 21:54:58
Nitrobolon II brak działania	Odżywki i suplementy	2012-01-09 20:06:30
Nitrobolon II brak działania	Odżywki i suplementy	2012-01-09 19:40:25
Nitrobolon II brak działania	Odżywki i suplementy	2012-01-09 18:06:22
kolejny plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-08 22:30:06
kolejny plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-08 22:25:05
kolejny plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-08 21:42:38
kolejny plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-08 18:36:45
kolejny plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-08 16:49:47
Przeterminowane odżywki	Odżywki i suplementy	2012-01-07 21:51:43
Przeterminowane odżywki	Odżywki i suplementy	2012-01-07 18:05:34
Dieta ma masę 20 lat 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-06 13:29:04
Dieta ma masę 20 lat 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-06 12:17:05
Dieta ma masę 20 lat 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-06 11:11:30
Dieta ma masę 20 lat 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-06 11:01:37
Dieta ma masę 20 lat 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-06 10:40:06
Dieta ma masę 20 lat 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-05 13:13:33

ecko unltd

Początkujący

Artykuły

Dorian Yates w wieku 62 lat prezentuje masywne łydki i mięśnie czworogłowe

Czy warto stosować kreatynę creapure?

Hunter Labrada przedstawił swoje plany dotyczące zawodów na ten rok